Responsabile del servizio: Dr.ssa Patrizia Bressan

Il metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) viene principalmente utilizzato per il trattamento dei disturbi stress-correlati, tra cui spicca il Disturbo Post Traumatico da Stress. Si tratta di quelle sensazioni che scaturiscono in un individuo quando esso ha provato, ha assistito o si è trovato di fronte ad un evento potenzialmente mortale, con pericolo di morte o di gravi ferite, o ad una minaccia alla propria integrità fisica o quella degli altri. La risposta a tale evento comprende paura, vulnerabilità o orrore intensi.

Il focus della terapia EMDR sono pertanto sia i ricordi(informazione immagazzinata in maniera disfunzionale) legati ad eventi traumatici provenienti da situazioni di evidente oggettvità (es. catastrofi naturali, disastri ecc.),sia ricordi provenienti da eventi percepiti come traumatici soggettivamente (stressor o deficit precoci, unici o ricorrenti) aventi a che fare con aspetti relazionali disfunzionali delle relazioni di attaccamento. L’obiettivo dell’EMDR è di muovere il sistema innato di elaborazione dell’informazione, per trasformare le percezioni immagazzinate in maniera disfunzionale e spingere il paziente verso l’autoguarigione. I risultati del trattamento prevedono la riduzione del disturbo e la ristrutturazione cognitiva, generando cambiamenti nelle risposte fisiche ed emotive.

Responsabile del servizio: Dr.ssa Paola Del Giorgio

Le emozioni sono parte fondamentale della nostra esistenza e ci accompagnano sin dalla nascita in ogni evento di vita. Essere in grado di riconoscerle, identificandole nelle loro varie componenti, comprenderne le cause, esprimerle e gestirle, è una capacità essenziale per il nostro benessere psichico. Tuttavia spesso le emozioni non vengono riconosciute, ma piuttosto agite senza consapevolezza. Appaiono spesso incomprensibili, facendo sperimentare alla persona uno spiacevole senso di malessere, che tuttavia rimane poco chiaro e difficilmente attribuibile a degli eventi esterni. La persona non capisce perché sta male e di conseguenza non riesce a comunicarlo, rimanendo imprigionata in un circolo vizioso di continua sofferenza.

L’obiettivo del gruppo emozioni è quello di aiutare i pazienti partecipanti ad entrare maggiormente in contatto con le proprie emozioni, imparando ad identificarle dando loro un nome, a riconoscerne i diversi correlati, sia somatici che cognitivi, e a poterle esprimere all’interno di un contesto protetto caratterizzato da un gruppo non giudicante. Allo stesso tempo possono apprendere a meglio regolare stati emotivi particolarmente intensi, evitando agiti impulsivi e distruttivi. Il confronto con le esperienze degli altri è particolarmente significativo, in quanto aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza rispetto al proprio funzionamento psichico e alle diverse e possibili modalità di esperire e gestire le emozioni.

Responsabile del servizio: Dr.ssa Mariela Browne Balestra

Lo sviluppo delle capacità di creare e vivere relazioni interpersonali, indispensabili per l’inserimento nel contesto sociale adulto, è un aspetto fondamentale nel percorso di crescita nell’età adolescenziale. Il Gruppo in Gioco è stato creato allo scopo di accogliere pazienti giovani che attraversano una fase di disagio psichico e che necessitano di sostegno nello sviluppo di queste competenze. Lo specifico del gruppo terapeutico è che l’adolescente può vivere contemporaneamente una relazione verticale con l’adulto/terapeuta e relazioni orizzontali con i propri pari. Riunire gli adolescenti in gruppo vuol dire stimolare e agevolare un movimento di apertura verso i coetanei.
Il gruppo dei pari è proprio l’ambito a cui l’adolescente fa ricorso per cercare di emanciparsi dal gruppo familiare di origine e costituisce un’esperienza fondamentale di interazione con gli altri. Se questo è valido per gli adolescenti senza problemi è ancora più valido quando riguarda gli adolescenti con problemi. Il gruppo permette ai pazienti di confrontarsi e condividere le loro esperienze, di sentirsi meno isolati.

La Mindfulness emerge quando ci apriamo in modo diretto alla nostra esperienza. Si può tradurre il termine con consapevolezza o presenza mentale, intesa come “la chiara consapevolezza di ciò che sta accadendo istante per istante” (J.Kornfield). La Mindfulness quindi è una qualità fondamentale della mente che può essere allenata, come può essere allenato il fisico, andando in palestra. Ogni volta che portiamo volontariamente la nostra attenzione sulle sensazioni fisiche della nostra esperienza, e lo facciamo nel momento presente e in modo non giudicante, diamo spazio all’emergere della Mindfulness
Gran parte del nostro tempo viviamo immersi in un mondo concettuale dove continuamente interpretiamo gli eventi fino a scambiare queste interpretazioni per la realtà stessa. Questo fatto è una continua fonte di piccole e grandi sofferenze; vorremmo che le cose (e noi stessi) fossero diverse da come pensiamo che siano oppure vorremmo che siano come erano in passato. Raramente ci risvegliamo al presente per vedere come stanno realmente le cose. Praticare la Mindfulness ci può far cambiare rapporto con la sofferenza di ogni giorno imparando a rispondere alle sfide della vita in modo saggio invece di reagire impulsivamente, ritrovando l’equilibrio della nostra mente e una vita più serena.

“Mindfulness significa risvegliarci alla nostra vita. Riguarda il percepire la squisita intensità di ogni momento. Ci fa sentire più vivi. Ci consente un accesso immediato alle nostre potenti risorse interiori di introspezione, trasformazione e guarigione” (Jon Kabat-Zinn)

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