La consapevolezza alimentare: l’importanza di promuovere una relazione sana con il cibo. Promuovere una relazione sana con il cibo è fondamentale per il benessere mentale e fisico. Una delle strategie per raggiungere questo obiettivo è la consapevolezza alimentare: un approccio che ci invita ad essere presenti e consapevoli durante i pasti, ad ascoltare il nostro…

Giornata Mondiale dei Disturbi Alimentari. Intervista alla dott.ssa Nespeca, vice primario della Clinica Santa Croce. I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono patologie complesse legate alle abitudini alimentari e alle relative cause psicologiche a cui sono implicate. Patologie sempre più diffuse, soprattutto fra i più giovani, che possono influire negativamente sullo sviluppo, sulla salute fisica…