Sonno e ricarica: impariamo dagli smartphone a ripristinare il nostro benessere In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, esploreremo questa metafora affascinante: il corpo umano come un sofisticato dispositivo , il sonno come il suo ciclo di ricarica essenziale e le abitudini salutari come “app” che possiamo implementare per rendere questo processo più efficace e…
Il mare dentro di noi: tracciare la rotta verso il benessere Attraverso la metafora della navigazione ed il racconto di Luca Sabiu, esperto velista, esploriamo i paralleli tra l’arte della navigazione ed il percorso verso l’equilibrio interiore. Un viaggio metaforico alla scoperta di sé attraverso tempeste emotive e mari tranquilli. Durante una recente traversata oceanica,…
Io Pinocchio Venerdì 13 Ottobre 2023 Palazzo dei Congressi di Muralto L’evento, organizzato dalla Clinica Santa Croce in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, in collaborazione con l’Associazione Teatro Danzabile, propone la rappresentazione dello spettacolo ‘IO PINOCCHIO’, ispirato agli scritti di Daniele Zanella. Venerdì 13 Ottobre, andrà in scena presso il Palazzo dei Congressi…
I sogni come strumento per interpretare il proprio mondo interiore. I sogni da sempre affascinano e incuriosiscono l’essere umano. Fin dai tempi antichi ci si interroga sul loro significato, cercando di svelare i messaggi nascosti che provengono dal nostro inconscio. Ma perché i sogni sono così importanti e cosa ci rivelano sul nostro mondo interiore?…
Promuovere la Sicurezza dei Pazienti La Settimana d’Azione dal’11 al 17 Settembre 2023 Nel corso della Settimana d’Azione per la Sicurezza dei Pazienti si pone l’attenzione sulla domanda fondamentale: “Che cosa è importante per lei?”. Questa semplice ma potente domanda è alla base di un approccio che mira a migliorare la relazione tra gli operatori…
Mente e Corpo: La Fisioterapia come alleata della Salute Mentale Nella ricerca del benessere, spesso ci concentriamo principalmente sulla nostra salute mentale o fisica, dimenticandoci che le due sono strettamente connesse. La fisioterapia si presenta come una disciplina che comprende questa relazione profonda, contribuendo significativamente al nostro benessere generale. Cogliamo l’occasione della giornata mondiale della…
La consapevolezza alimentare: l’importanza di promuovere una relazione sana con il cibo. Promuovere una relazione sana con il cibo è fondamentale per il benessere mentale e fisico. Una delle strategie per raggiungere questo obiettivo è la consapevolezza alimentare: un approccio che ci invita ad essere presenti e consapevoli durante i pasti, ad ascoltare il nostro…
I ragazzi e il disagio psichico Approfondimento della trasmissione RSI “Il Quotidiano” del 27.02.23 I recenti fatti di cronaca hanno acceso i riflettori su un crescente problema. Il numero dei ricoveri psichiatrici di minorenni in Svizzera ha subito una notevole impennata, nel 2021 il numero di ricoveri psichiatrici per minorenni ha superato del 40% la…
La generazione Z è una generazione fragile Intervista alla dott.ssa Fumagalli sul quotidiano Tio del 17.02.23 Vi segnaliamo l’articolo uscito oggi (17.02.2023) sul quotidiano Tio di A. De Neri con intervista alla dott.ssa Fumagalli, direttore sanitario della Clinica Santa Croce. “La generazione Z (ovvero quella il cui anno di nascita è compreso tra il 1997…
Sempre più ragazzi con l’emotività fuori controllo Intervista alla dott.ssa Fumagalli e al dott. Garino sul quotidiano LaRegione del 02.02.23 Riproponiamo l’articolo uscito oggi (02.02.2023) sul quotidiano La Regione di D. Martinoni con intervista alla dott.ssa Fumagalli, direttore sanitario della Clinica Santa Croce, e il dott. Garino psichiatra e responsabile del nuovo reparto ConTatto alla…
